Manfaat dan fungsi serbuk kacang soya

Serbuk kacang soya adalah bahan yang diekstrak daripada kacang soya, yang kini dijual di banyak tempat. Nilai pemakanan serbuk kacang soya sangat tinggi dan merupakan makanan yang banyak orang pilih. Ada juga yang mengatakan bahawa ia mempunyai kesan pertumbuhan otot, terutama sesuai untuk orang yang bersenam. Adakah itu benar? Jadi, apakah faedah serbuk kacang soya?

Kesan dan fungsi serbuk kacang soya

• Meningkatkan keupayaan badan untuk menahan penyakit. Selepas fungsi imun tubuh manusia menurun, keupayaan untuk menahan penyakit akan melemahkan. JikaSerbuk susu soya organikDimakan tepat pada masanya, ia boleh menggalakkan pertumbuhan semula dan aktiviti sel-sel imun, menggalakkan metabolisme badan, dan meningkatkan keupayaan tubuh untuk menahan penyakit.

• Menggalakkan penyembuhan luka. Protein yang terkandung dalam serbuk kacang soya juga mempunyai kesan promosi yang jelas pada pembaikan tisu manusia dan penyembuhan luka. Orang yang berada dalam tempoh pemulihan selepas pembedahan boleh menggalakkan penyembuhan luka dengan makan lebih banyak serbuk kacang soya, dan juga menggalakkan pemulihan fizikal.
  

• Melindungi buah pinggang dan mengurangkan beban pada buah pinggang. Dalam kehidupan seharian, serbuk kacang soya juga boleh menggantikan protein haiwan. Ia bukan sahaja dapat memenuhi keperluan tubuh untuk protein tetapi juga tidak meningkatkan beban pada buah pinggang. Ia boleh melindungi buah pinggang dan mencegah penurunan fungsi buah pinggang. Di samping itu, serbuk kacang soya boleh mencegah dan mengurangkan kerosakan buah pinggang yang disebabkan oleh protein haiwan dengan mengurangkan kandungan kolesterol dalam plasma darah. Ia adalah makanan kesihatan yang paling sesuai untuk pesakit penyakit buah pinggang dan pesakit diabetes untuk dimakan.
  

Adakah serbuk kacang soya sesuai untuk pertumbuhan otot?

Sudah tentu, serbuk kacang soya sepertiSerbuk kacang soya hitamBoleh membantu membina otot. Selagi ia adalah protein, ia bermanfaat untuk pertumbuhan otot kerana otot terutamanya terdiri daripada protein. Anda juga boleh menambah diet anda dengan tauhu, beras, dan telur setiap hari. Serbuk kacang soya boleh diambil dengan kerap, tetapi masa keemasan harus dalam masa 20 minit selepas senaman, membolehkan otot meregangkan sepenuhnya dan cepat menambah apabila otot mula berkembang.

Kelebihan serbuk kacang soya

• Berbanding dengan makanan ikan: makanan ikan terhad dalam bekalan, mempunyai kandungan kekotoran yang tinggi, kualiti yang tidak stabil, dan kadar penyerapan yang rendah untuk pencernaan piglet, dan terdedah kepada cirit-birit. Pada masa yang sama, makanan ikan mempunyai jangka hayat yang pendek dan tidak sesuai untuk penyimpanan.

• Berbanding dengan protein plasma: walaupun protein plasma adalah sumber protein berkualiti tinggi yang diiktiraf oleh industri makanan, sudah pasti mahal, dan protein plasma berasal dari haiwan.
  

• Berbanding dengan serbuk susu skim: serbuk susu skim mempunyai kandungan protein dan asid amino yang rendah, harga yang tinggi, dan bekalan terhad.
  

• Berbanding dengan serbuk whey: serbuk Whey mempunyai kandungan protein yang rendah, kadar pertumbuhan perlahan selepas makan babi, dan harga yang tinggi dengan bekalan yang terhad.
  

Sesetengah bahan dalam serbuk kacang soya boleh meningkatkan imuniti, menggalakkan penyembuhan luka, melindungi buah pinggang, dan lain-lain. Ia juga mempunyai kesan pertumbuhan otot, yang paling baik diambil selepas senaman. Di samping itu, terdapat banyak makanan yang boleh menggalakkan pertumbuhan otot dalam kehidupan seharian, sepertiPukal serbuk susu soya, Dan semua orang boleh memberi perhatian lebih kepada mereka.