Pengenalan dua cara khas untuk makan kacang soya serbuk

Serbuk kacang soya sangat popular dalam kehidupan kita. YangSerbuk susu soya organikBoleh digunakan untuk membuat banyak resipi lazat. Ia bukan sahaja rasa yang sangat lazat, tetapi juga sangat berkhasiat. Jadi apakah cara-cara khas untuk makan serbuk kacang soya? Kedua-dua berikut disyorkan untuk anda, dengan harapan dapat memberikan anda rujukan untuk membuat resipi kacang soya serbuk.

Ⅰ. Tepung penkek kacang soya

1. Bahan:

Sediakan 50 gram cecair telur keseluruhan, 20 gram kuning telur, 15 gram gula kastor, 200 ml susu, 100 gram tepung rendah gluten, 20 gram kacang soya serbuk, dan 20 gram krim.

2. Amalan:

(1) tuangkan campuran telur keseluruhan, kuning telur dan gula kastor ke dalam lembangan keluli dan campurkan dengan baik, tambah susu dan kacau dengan baik.

(2) tambah tepung rendah gluten yang ditapis dan serbuk kacang soya, kacau sama rata, kemudian tambah krim cair dan campurkan dengan baik untuk menjadikannya licin dan halus, letakkannya di dalam peti sejuk dan biarkan ia berdiri selama 1 jam untuk kegunaan kemudian.

(3) pertama, panaskan kuali hingga kira-kira 160 ℃ dengan api yang rendah, dan sama rata memohon lapisan minyak salad nipis, tuangkan jumlah kacang soya yang sesuai termasukSerbuk susu soya tanpa gula, Dan perlahan-lahan menggerakkan kuali untuk menyebarkan adunan secara merata ke seluruh permukaan kuali ke dalam bentuk pancake, sehingga pinggir adunan diangkat dari badan kuali, kemudian sudu, biarkan ia sejuk dan kemudian gulung ke dalam bentuk tiub.

3. Keberkesanan:

Lempeng serbuk kacang soya Kinako adalah segar dan lazat, yang boleh meningkatkan selera makan rakyat dan menyuburkan perut dan limpa.

Ⅱ. Lempeng tepung soya

1. Bahan utama:

Sediakan 50 gramSerbuk kacang soya, 100 gram tepung gandum, 1 telur, 200 ml susu keju, jumlah minyak dan gula yang sesuai.

2. Amalan:

(1) tuangkan susu yang disediakan ke dalam mangkuk terlebih dahulu.

(2) kemudian tambah gula dan tepung.

(3) tambah serbuk kacang soya, kacau, kacau dengan baik, tambah telur, dan campurkan ke dalam adunan.

(4) sediakan kuali, panaskan dengan api sederhana, tuangkan jumlah adunan yang sesuai, dan kacau.

(5) kemudian perlahan-lahan tersebar dan meratakan.

(6) selepas menggoreng pada satu sisi, hidupkannya dan goreng lagi. Selepas menggoreng di kedua-dua belah pihak sehingga coklat keemasan, anda boleh melancarkan doh ke dalam bentuk bunga atau bentuk lain.

3. Keberkesanan:

Lempeng serbuk kacang soya Kinako rasa lebih wangi, boleh meningkatkan selera makan, dan sangat mudah dicerna, sesuai untuk orang gemuk untuk makan dengan kerap.

Ia adalah keseronokan yang indah untuk membuat kacang soya serbuk ke dalam pancake kacang soya serbuk yang disebutkan di atas atau pancake kacang soya serbuk. Ia bukan sahaja sangat unik dalam rasa, tetapi juga mempunyai nilai pemakanan yang sangat komprehensif, yang boleh menambah pemakanan dan melegakan beberapa gejala fizikal. Gejala ketidakselesaan. Jika anda ingin menurunkan berat badan, ia juga lebih sesuai untuk dimakan. Sudah tentu, kacang soya serbuk mempunyai banyak kaedah lain selain kedua-dua kaedah ini.