Fakta pemakanan dan manfaat kesihatan serbuk kacang soya hitam

Serbuk kacang soya hitam kaya dengan nilai pemakanan dan manfaat serbuk kacang soya hitam banyak, seperti baik pada kesihatan manusia.

Serbuk kacang soya hitam mempunyai kandungan lemak yang lebih rendah

Serbuk kacang soya hitamKandungan lemak adalah rendah, hanya 15.9%, dan mengandungi lebih banyak asid lemak tak tepu, titik lebur yang rendah, mudah dicerna dan menyerap, dan tidak akan disimpan di dinding saluran darah. Ciri yang paling penting ialah ia mengandungi sterol tumbuhan, yang bukan sahaja diserap oleh badan tetapi juga menghalang penyerapan kolesterol. Selain itu, asid lemak tak tepu dalam susu soya kacang hitam boleh ditukar menjadi lesitin dalam badan, yang membantu dalam metabolisme lemak. Oleh itu, susu soya kacang hitam adalah produk kesihatan yang ideal untuk orang berumur pertengahan dan tua dengan arteriosklerosis.

Serbuk kacang soya hitam mempunyai indeks glisemik yang rendah

Serbuk susu soya hitamMempunyai indeks glisemik rendah hanya 18, manakala roti beras dan gandum yang sering kita makan setinggi 88, hampir lima kali serbuk kacang soya hitam. Oleh itu, susu kacang hitam sangat sesuai untuk pesakit kencing manis, orang yang mempunyai toleransi glukosa yang tidak normal dan orang yang ingin mengawal gula darah mereka.

Serbuk kacang soya hitam mempunyai indeks glisemik yang rendah

Serbuk kacang soya hitam adalah sumber kalsium yang sangat baik untuk badan. Kalium memainkan peranan dalam mengekalkan tekanan osmotik dan keseimbangan asid-asas di dalam dan di luar sel-sel dalam badan dan boleh menghilangkan natrium berlebihan dari badan, dengan itu berkesan mencegah dan mengurangkan tekanan darah tinggi. Besi dalam serbuk kacang soya hitam menghalang anemia kekurangan zat besi di dalam badan dan iodin menghalang goitre. Serbuk kacang soya hitam mengandungi zink, selenium, dan magnesium dan juga sangat kaya, dalam meningkatkan imuniti, pencegahan kanser dan peranan anti-kanser.

Serbuk kacang soya hitam kaya dengan Vitamin B dan Vitamin E

Serbuk kacang soya hitam kaya dengan vitamin B dan vitamin E, terutamanya vitamin B1, vitamin B2, niacin, asid folik, asid pantothenik, dan sebagainya, bukan sahaja untuk mengekalkan kesihatan sistem saraf adalah baik, atau penjagaan kecantikan nutrien yang diperlukan untuk mengekalkan kulit dan rambut kilau yang sihat. Di samping itu, vitamin B kaya kondusif untuk mengurangkan tahap homocysteine dalam tubuh manusia dan mengurangkan berlakunya penyakit kardiovaskular.

Mencari alternatif yang sihat dan berkhasiat untuk susu tradisional? Cuba kamiMinuman kacang soya segera! Diperbuat daripada susu kacang soya hitam berkualiti tinggi, serbuk kacang soya hitam ini dibungkus dengan nutrien dan antioksidan penting. Sempurna untuk vegan dan sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan diet mereka, serbuk kacang soya hitam dan serbuk susu soya hitam menjadi popular di kalangan kamiPukal serbuk susu soya, Dan mudah digunakan dan rasa hebat. Beri mereka cuba hari ini dan alami manfaat kacang soya hitam untuk diri sendiri!